Jak se zbavit blbé nálady a mít radost ze života

• 1

  Maslowova pyramida potřeb

  ZDARMA

  06:51

  V prvním dílu kurzu „Jak se zbavit blbé nálady a mít radost ze života“ se podíváme na to, jak funguje Maslowova pyramida potřeb a jak ji můžeme využít k porozumění svým vlastním potřebám.

• 2

  Jak se cítit lépe

  ZDARMA

  04:55

  V druhém dílu tohoto kurzu seberozvoje si řekneme 3 jednoduché tipy, díky kterým se můžeme každý den cítit lépe.

• 3

  David Hawkins – moc versus síla

  ZDARMA

  07:48

  V tomto dílu se seznámíme s myšlenkami Davida Hawkinse a konceptem „moc versus síla“, což nám pomůže chápat dynamiku lidského chování.

• 4

  Představení placené části

  ZDARMA

  02:22
• 5

  Zázraky jsou logické aneb Nepokusit se je osudné

  03:19

  V pátém dílu se dozvíte, proč jsou zázraky logické a proč je důležité na ně věřit.

• 6

  Vztah k sobě – sebedůvěra, sebeúcta, sebevědomí

  05:23

  Šestý díl tohoto kurzu seberozvoje se zaměřuje na vztah k sobě, konkrétně na sebedůvěru, sebeúctu a sebevědomí a jak tyto aspekty ovlivňují naše životy.

• 7

  Vztah k sobě – sebereflexe, sebemotivace, soukromí

  06:29

  V tomto dílu se budeme zabývat sebereflexí, sebemotivací a důležitostí soukromí v našem osobním životě.

• 8

  Vztah k sobě – slova moudrých

  05:03

  V osmém dílu se necháme inspirovat slovy moudrých, kteří nám mohou poskytnout cenné životní lekce.

• 9

  Komunikace

  05:25

  V devátém dílu probereme základy efektivní komunikace, jak naslouchat a jak vyjadřovat své myšlenky.

• 10

  Pravda a lež

  04:41

  Tento díl se věnuje tématu pravdy a lži, jak je rozpoznat a jak s nimi naložit v každodenním životě.

• 11

  Podmínky shody a vyjednávání

  05:45

  V jedenáctém dílu se zaměříme na techniky vyjednávání, které můžeme využít v osobním i profesním životě.

• 12

  Fanatismus x multiversum

  04:03

  Ve dvanáctém dílu tohoto kurzu seberozvoje se podíváme na rozdílné pohledy a názory na svět. Řekneme si, jak se projevuje fanatik oproti tomu, kdo se snaží dívat na věc z různých úhlů.

• 13

  Prevence hádky a impulzivního jednání

  05:04

  V tomto dílu si řekneme tipy na prevenci hádek a jak se vyvarovat impulzivního jednání.

• 14

  Střední sdělení – jak při konverzaci reagovat

  03:22

  Ve čtrnáctém dílu se dozvíme, jak reagovat, když nás konverzace nebaví nebo nás druhá strana provokuje.

• 15

  Ženský a mužský mozek – fyziologie

  06:21

  Patnáctý díl vás zasvětí do rozdílů mezi ženským a mužským mozkem z hlediska fyziologie.

• 16

  Pozor na toxické lidi a vztahy

  06:01

  V tomto dílu kurzu seberozvoje si budeme povídat o toxických lidech a vztazích. Řekneme si, jak je rozpoznat a jak s nimi naložit.

• 17

  Osobnostní poruchy

  05:32

  V sedmnáctém dílu probereme různé typy osobnostních poruch a jak je můžeme rozpoznat.

• 18

  Narcismus

  03:27

  Osmnáctý díl se věnuje tématu narcismu a jak se s takovými lidmi vypořádat v osobním i profesním životě.

• 19

  Tabuizovaná témata

  05:22

  V tomto dílu si řekneme něco o tabuizovaných tématech a jak se tato témata v průběhu času proměnila.

• 20

  Mezigenerační vztahy

  05:08

  Ve dvacátém dílu se podíváme na dynamiku mezigeneračních vztahů a jak mohou ovlivnit naše životy.

• 21

  Generace

  05:35

  Dvacátý první díl se zaměřuje na různé generace a jejich specifika v kontextu dnešní společnosti.

• 22

  Jak se dělá zázrak

  05:55

  V tomto dílu se naučíme, jak se „dělá zázrak“ a jak můžeme vytvářet pozitivní změny ve svých životech.

• 23

  Závěrečné tipy

  05:01

  Ve předposledním dílu dostanete tipy a návrhy, jak si udržet radost ze života.

• 24

  Závěrečné povzbuzení

  02:19

  V posledním dílu bychom vás rádi povzbudili a motivovali ke změně v myšlení. Chceme, abyste si byli vědomi nástrojů a strategií, které vám tento kurz nabídl a abyste věděli, jak je můžete uplatnit v každodenním životě.

Zde můžete komunikovat s lektorem a ostatními účastníky kurzu.