Popis kurzu
Na jedné straně nás trápí různé strachy a na druhé straně nám chybí odvaha vyjet ze zajetých kolejí. Jak se toho prvního zbavit a jak najít více toho druhého? Odpovědi na tyto otázky najdete v kurtzu Ivo Tomana.
V kurzu se dozvíte:
- z čeho strach pramení
- jak nás má strach chránit
- kdy strach naopak škodí
- jaké jsou špatné a správné postupy na snižování trémy, fóbií a jiných strachů
- jak nás ovlivňuji různé sociální strachy
- jak strach souvisí s úspěchem
U všech probíraných problémů vždy najdete i praktické postupy, jak dané strachy zvládat.
Málo věcí se vyrovná skvělému pocitu uspokojení, když překonáte vlastní strach…
Zobrazit celý popis kurzu
V dalších částech kurzu najdete někoik fíglů, jak si poradit s trémou, a také vám lektor Ivo Toman ukáže, jak najdete odvahu k těžkým rozhodnutím.
Strach ovlivňuje život každého z nás. Společně se naučíme, že překonání strachu nemusí být tak těžké, jak se zdá, a zároveň nám překonání strachu dodá sebevědomí.
Lekce kurzu
-
Jaké jsou nejčastější emoce, nakreslete si svůj teploměr strachu
-
Strach nás chrání, ale také nás může zcela ochromit. Negativní emoce musíme udržovat ve středních hodnotách.
-
Sepište si vaše strachy a pak na nich najděte to dobré
-
-
Jaké jsou dobré a špatné metody na odstranění fobií
-
Jak pracovat s očekáváními. Kdy mít vysoká očekávání a kdy vysoká očekávání způsobují strach.
-
Jak vnímáme sami sebe a touha po sounáležitosti způsobují naše společenské strachy.
-
Jak přerušit začarovaný kruh osamělosti.
-
Strach, že budeme bez lásky, často vede k citové závislosti
-
Jaké jsou funkce náboženství. Problémem není víra, ale náboženské organizace
-
Jak na strach z neúspěchu? A znáte vzorec na výpočet výkonu?
-
Bojovat s trémou je chyba. Horší Já umí snížit trému.
-
Prokrastinace z pohledu strachu přináší dočasnou úlevu, ale přidává další obavy
-
Konflikty v rozhodování, přílišná svoboda a strach ze ztráty vytváří strach z rozhodování a změn
-
Řešením na myšlenkový chaos je myšlenková dieta. Dejte svým myšlenkám stopku!
-
Vyrobte si vlastní vakcínu proti svým strachům
Lektor kurzu
školitel osobního rozvoje
14 kurzů
Ivo Toman (*1966) je známý český školitel, motivátor, autor 16 knih a desítek audiopřednášek a videoškolení. Jeho oborem je osobní rozvoj, prodej, marketingová psychologie a motivace.
Má vrozený zdravotní handicap – Touretteův syndrom, který ho nutí hledat efektivnější potupy k úspěchu než stačí „normálním“ lidem. Díky tomu se vypracoval ve špičku ve svém oboru. Vyškolil desítky tisíc lidí a prodal přes půl milionů knih i nahrávek.
Ivo Toman získal tato ocenění:
2008 Zařazení do Almanachu 1000 Leaders of Czech Republic.
2009 Malý delfín Marketér roku 2009 České marketingové společnosti.
Cena Panta Rhei Awards „Nejprodávanější český autor za rok 2011 na Slovensku“.
Osobnost vzdělávání dospělých v kategorii Praktická aplikace vzdělávání dospělých a andragogiky za rok 2015.
Český bestseller za rok 2018 za knihu Kurvítka v hlavě.
Nominace na Cenu Miloslava Švandrlíka za rok 2019 za knihu Božka.
Více o lektorovi
Časté dotazy ke kurzu
Ano. Pouze v případě platby bankovním převodem je třeba počítat se zpožděním 1 - 3 dny. Z tohoto důvodu doporučujeme úhradu kartou nebo online převodem.
V případě pořízení kompletního kurzu získáváte okamžitě všechny lekce naráz a můžete si je procházet bez jakéhokoliv omezení.
Ne, to bohužel není možné z bezpečnostních důvodů. K prohlížení lekcí kurzu je nutné připojení k internetu.
Všechny naše kurzy obsahují neplacené a placené lekce. Tento kurz obsahuje 4 lekce zdarma a 12 lekcí placených.
Naše 100% garance vrácení peněz znamená, že pokud zakoupený kurz nesplní vaše očekávání, vrátíme vám vaši platbu ze kurz zpět. Nemusíte nám vůbec nic vysvětlovat, stačí nám napsat nebo zavolat. Tuto garanci můžete využít do patnácti dnů od zakoupení kurzu.
Tento kurz najdete v těchto kategoriích
Nejoblíbenější kurzy
Nové kurzy
Vstoupit ZDARMA přes Facebook
Vstoupit ZDARMA přes Google
Vstoupit ZDARMA přes Apple
Vstoupit ZDARMA přes Seznam
Hodnocení kurzu
Pro přidání hodnocení je nutné přihlásit se.